Профилактика стоматологических заболеваний

Умные не лечат – умные делают профилактику, и это правда!

Виды профилактики

Запах изо рта - настоящая проблема и важная причина заняться своими зубами. Просто чистить зубы два раза в день не достаточно. Необходимо вооружиться хорошей зубной пастой, фтористым полосканием, зубной нитью и ирригатором.

Зубной нитью можно пользоваться ежедневно, и делать это надо перед чисткой зубов. Зубная нить очистит труднодоступные места скопления остатков пищи между зубами, и сделает их более доступными для зубной щетки и пасты.

Зубных паст должно быть две - с кальцием и фтором для эмали и полоскания для укрепления десен. Отбеливающей пастой нельзя чистить зубы более чем 7 дней в месяц, чередуйте ее с фтористой зубной пастой. Зубы надо чистить правильно и очень тщательно, не менее 5-7 минут, 2 раза в день. Мы обучаем наших пациентов как правильно чистить зубы.

Жевательная резинка – жевать или не жевать. Да, жевать, но не долго (10-15 минут), только без сахара и только после еды. Жевательная резинка очищает только жевательную полость зуба и не заменит вам зубную щетку, но выделение слюны положительно влияет на бактериальные среды во рту и чистит полость на некоторое время после еды.

Профессиональная гигиена нужна каждому человеку, делать ее необходимо один раз в 3 - 6 месяцев. Только в стоматологическом кабинете и при наличии специального оборудования можно снять зубной камень, и отполировать зубы специальной пастой, что является отличной профилактикой заболеваний зубов и десен. Шероховатость эмали и зубной камень, главные враги зубов и десен.

Фторирование зубов – хорошая профилактическая мера для укрепления эмали зубов и лечения десен. Показана эта процедура людям с повышенной чувствительностью зубов, с проблемами десен и как профилактика кариеса. Фтор положительно воздействует на кислые среды, снижает % микробов, тем самым делает зубы более устойчивыми к кариесу и менее чувствительными, а десны более здоровыми.

Ирригатор для зубов можно также использовать ежедневно. Ирригатор подает воздушно - водяную смесь под давлением, которой вы очищаете межзубное пространство, поддесневое пространство, фиссуры. Если у вас стоят брекеты или мостовидные протезы,то ирригатор вам просто жизненно необходим. Только с его помощью, вы сможете вычистить пространство под мостом и под брекетами. Это очень полезный массаж для десен, хорошая чистка труднодоступных мест, смыв флоры, которая образуется с остатками пищи.

Соблюдение этих несложных профилактических мер помогут вам сохранить ваши зубы здоровыми и красивыми. Хочется дать нашим пациентам еще несколько советов не относящихся к стоматологии, но способствующим укреплению общего здоровья и здоровья зубов в том числе. Ешьте больше овощей и фруктов, пейте минеральную воду, не курите, не ешьте очень горячую и очень холодную пищу, высыпайтесь, больше двигайтесь и будьте здоровы!